Temps de préparation : 2 minutes
Temps de cuisson : 8 minutes
Temps total : 10 minutes
Fait 4 crêpes


Méthode

1. Combiner les ingrédients liquides au mélangeur, puis ajouter tous les ingrédients solides par la suite. Mélanger jusqu’à consistance homogène et lisse.
2. Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen avec l’huile de coco.
3. Déposer le quart de l’appareil dans la poêle et retourner à la mi-cuisson à l’aide d’une spatule.
4. Répéter l’étape 3 un autre 3 fois.

Truc de Lau : Pour un meilleur résultat, attendre que la poêle soit bien chaude avant de débuter !
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Valeur nutritive pour toute la recette :
390 Kcals, 21 g lipides, 23 g glucides (4 g fibres), 27 g protéines

Musique d’ambiance suggérée :
Balance – Le Youth

Bon appétit les filles!